筋トレとセッション

暑い。

暑いんですよぅ。ちょっと涼しくなったかと思ったら、太陽のやつまた本気出してきた。オールオアナッシングにも程があるでしょうよ、不器用な太陽め。

さて、相変わらず、筋トレとハノンな日々を過ごしております。

筋トレが高じて、どうしても懸垂をできるようになりたくなってしまったので、先月からトレーナーさんに弟子入りしました。腕と胸と背中をガシガシ追い込んでくださいます。一人じゃ絶対にこんな風に追い込めないもんな。

これとは別に、いわゆるクロストレーニングっていうか、サーキットトレーニングっていうか、結構な強度の運動のインターバルトレーニングスタジオにもお世話になってるけど、コーチが神みたいに見えるもんね。

あと1回！あと1センチ！まだまだいけますよ！
キーーーーープムービーーーーング！！！！！

からの

グッジョォォーーーブ！

ですよ、まさに飴と鞭ですよ。

鍵盤も心底そう思うけど、その道のプロから何かを教わるのは極めて楽しい。辛いけど楽しい。
世の中は私の知らないことで満ち満ちていて、うかうかしていられないのです。

と、こんな感じで筋トレ三昧なんですけど、スタジオで誰かと筋トレやってると、こう、なんていうか良く知った感じが胸に去来するんですな。これは一体なんだ、と、しばらく考えていたんですが、昨日わかりました。

誰かと合奏してるときと全く同じ感覚なのでした！

楽器担ぐ＝トレーニングギア一式担ぐ
リハスタ行く＝フィットネススタジオ行く
楽器組み立てる＝着替える、諸々装着する
ご挨拶する＝ご挨拶する
ピロピロ弾いてコンディション確認＝軽めの動的ストレッチでコンディション確認
せーのでどーん＝せーのでどーん
呼吸に合わせて楽器弾く＝呼吸に合わせて持ち上げる引っ張る
もう弾けないと思う＝もう上げられないと思う
まだいける！弾ける！という励ましあるいはやめることが許されない雰囲気＝あと1回！まだまだ上げられますよ！という励ましあるいは笑顔だけど絶対許してくれない雰囲気
あとは引き取るぜ！の安心感＝本当にダメなら補助します！の安心感
とりあえずやりきる＝とりあえずやりきる
あそこで反応できなくて不本意＝あのときフォームが崩れて不本意

みたいな。

呼吸を合わせるとか、まさに同じじゃん！と気付いて、昨日はホクホクしながら帰路につきました。だからこんなに楽しいんですねぇ、合奏と筋トレは。

家中が楽器と粉と粒だらけです。